10 steder, du kan prøve reformer i Aarhus
Drømmer du om en stærkere krop og bedre smidighed? Så er reformer pilates den helt rette træningsform for dig. Reformer-maskinen kombinerer modstand og præcision for maksimal effekt.
I denne guide har vi samlet 10 steder til reformer træning i Aarhus. Uanset dit niveau findes der et studie, som passer til dine behov. Aarhus byder på mange centre med dygtige instruktører.
Læs med og find dit nye faste sted.
10 steder med reformer
Er du også blevet grebet af reformer trenden, eller har du blot lyst til at styrke din krop og udfordre dig selv?
Vi har samlet 10 steder hvor du kan prøve reformer i Aarhus.
[JO:GA]
Søger du effektiv reformer træning i Aarhus? Så er [JO:GA] et fantastisk bud på dit nye træningssted. Hos [JO:GA] kombinerer de styrke, smidighed og balance på maskinen.
Centret tilbyder moderne faciliteter og dygtige instruktører. Du får personlig vejledning til din træning. Holdene er designet, så alle niveauer kan være med.
[JO:GA] skaber en motiverende atmosfære. Det er det ideelle sted til en stærkere krop. Find ro og styrke i deres lyse lokaler midt i byen. Prøv reformer hos [JO:GA] og mærk forskellen i dag.
Praktisk information:
Adresse: Søren Frichs Vej 23C, 8000 Aarhus C.
- Åbningstider: Kl. 07:00 – 21:00 – Kan variere
ReFrame Reformer Studio
Reframe er et nyt og stilfuldt studie til reformer træning i Aarhus. De har en stor passion for de fantastiske resultater, som træningen giver. Her finder du en perfekt kombination af styrke, udholdenhed og koordination.
Studiet vægter både faglighed og et stærkt fællesskab meget højt. Instruktørerne gør deres bedste for at udfordre dig på dit niveau. Det er et oplagt valg til din træning.
Søger du reformer med plads til fordybelse? Reframe tilbyder også populære hold til mor og barn. Atmosfæren i de lyse lokaler gør din reformer træning til dagens højdepunkt. Book din næste time og oplev deres moderne tilgang til træning.
Praktisk information:
Adresse: Frederiks Plads 14, st., 8000 Aarhus C.
Åbningstider: Kl. 06:00 – 21:00 – Kan variere
b:fit by Zeenta
Hos b:fit by Zeenta får du træning, der både er effektiv og sjov. Studiet kombinerer styrke, kredsløb og smidighed til inspirerende musik. Deres instruktører er dygtige og formår altid at motivere deres hold.
Du kan vælge mellem mange forskellige niveauer. De tilbyder alt fra begynderhold til de mere udfordrende timer for øvede. Der er også særlige forløb for mødre og babyer.
De lyse lokaler skaber de perfekte rammer for din træning. Du vil hurtigt mærke en positiv forandring i din krop. Oplev den unikke stemning og få fornyet energi i hverdagen.
Praktisk information:
Adresse: Silkeborgvej 41E, 1. sal, 8000 Aarhus C.
Åbningstider: Kl. 06:15 – 20:45 – Kan variere
CANVAS
CANVAS er et stilrent studie i hjertet af Aarhus. Her er der fokus på den klassiske pilates-metode i moderne rammer. Studiet lægger stor vægt på præcision og korrekt bevægelse.
Du finder både holdtræning på måtter og personlige forløb. De tilbyder også træning for dig med smerter eller skader. Instruktørerne er højtuddannede og sikrer, at du træner sikkert.
Atmosfæren er præget af ro og nærvær. Det er det ideelle sted for dig, der ønsker resultater gennem kvalitet. Oplev en træning, der både styrker din krop og giver mental energi.
Praktisk information:
Adresse: J. M. Mørks Gade 18, st, 8000 Aarhus
Åbningstider: Kl. 06:00 – 20:00 – Kan variere
LAVA Studio
LAVA Studio tilbyder en træning, der både udfordrer din krop og giver mental ro. Deres fokus er på lystbetonet bevægelse og høj kvalitet. Her bliver du mødt af en varm og inkluderende atmosfære.
Studiet har mange forskellige holdtyper, så alle kan være med. Du kan vælge alt fra begynderhold til intense Jump-timer med høj puls. Der er også rolige Stretch-hold til dig, der søger fordybelse.
Uanset dit niveau sørger de dygtige instruktører for, at du føler dig set. LAVA Studio forener styrke, balance og indre ro på en inspirerende måde. Det er et oplagt sted til din ugentlige træning i Aarhus.
Praktisk information:
Adresse: Ceres Allé 11H, 8000 Aarhus C.
Åbningstider: Kl. 06:00 – 21:00 – Kan variere
YO STUDIOS
YO STUDIOS er et populært valg for dig, der elsker variation i din træning. De tilbyder både reformer, yoga, barre og dans i deres lyse lokaler. Her er der fokus på ren bevægelsesglæde og høj kvalitet.
Deres reformertimer er designet til at styrke hele din krop effektivt. Du bliver vejledt af dygtige instruktører, der sørger for en god teknik. Atmosfæren er altid energisk, indbydende og meget motiverende.
Uanset om du er begynder eller øvet, er der plads til dig hos YO. Studiet er kendt for sit stærke fællesskab og moderne tilgang til fitness. Oplev en træning, der både udfordrer dig og giver et smil på læben.
Praktisk information:
Adresse: Harald Jensens Plads 1A
Åbningstider: Studiet har åbnet, når der er klasser på holdplanen. Med +40 reformerklasser om ugen, kan du bevæge dig fra 6.30 – 21.30 de fleste dage!
SINK
SINK tilbyder en jordnær og moderne tilgang til træning i rå omgivelser. Her finder du ingen overflødige løfter, men derimod fokus på effektiv bevægelse. Studiet kombinerer benhård træning med god kaffe og socialt samvær.
Træningen foregår i deres “Basement”, hvor belysningen er dæmpet og fokus er skarpt. Instruktørerne guider dig sikkert gennem øvelserne med præcise instrukser. Efter timen kan du nyde en kop specialkaffe i deres lyse caféområde ovenpå.
Det er det perfekte sted for dig, der værdsætter kvalitet og ægthed. Hos SINK er fællesskabet i højsædet, og alle er velkomne uanset niveau. Oplev en unik kombination af træning og hygge i hjertet af Aarhus Ø.
Praktisk information:
Adresse: Bernhardt Jensens Boulevard 71
Åbningstider: Kl. 06:00 – 21:00 – Kan variere
SEIER
Hos SEIER foregår træningen i rolige og æstetiske omgivelser. De tilbyder reformer-hold med maksimalt 10 deltagere. Det sikrer, at der altid er tid til individuel vejledning og korrekt teknik.
Træningen bygger på de klassiske pilatesprincipper med fokus på kontrol og styrke. Du arbejder med din stabilitet og vejrtrækning gennem præcise bevægelser. Det er en helhedsorienteret oplevelse, der forbedrer din kropsholdning markant.
Uanset dit niveau bliver øvelserne tilpasset dit personlige udgangspunkt. SEIER er kendt for deres høje faglighed og det stærke fællesskab i klubben. Her får du en effektiv træning, der skaber balance i hele kroppen.
Praktisk information:
Adresse: Mariane Thomsens Gade 2F, 8000 Aarhus C.
Åbningstider: Kl. 05:00 – 23:00.
CoreBalance
CoreBalance er et unikt træningsstudie med masser af sjæl og personlighed. Her kombineres reformer-træning med en dyb fysioterapeutisk viden. Det sikrer dig en træning, der både er effektiv og skånsom for kroppen.
Studiet har små hold med plads til maksimalt 12 deltagere. Det giver instruktøren tid til at tage individuelle hensyn til alle. Missionen er at skabe god livskvalitet og mindske smerter gennem bevægelse.
Atmosfæren er tryg, og der er altid plads til et smil. CoreBalance er det ideelle valg for dig, der ønsker personlig vejledning. Oplev glæden ved at træne i et studie, hvor dit velvære er i centrum.
Praktisk information:
Adresse: Karupvej 7, 1. sal, 8000 Aarhus C.
Åbningstider: Kl. 8:30 – 19:00 – Kan variere
LAGREE STUDIO
LAGREE Studio Aarhus bringer den populære Hollywood-træning til hjertet af byen. Selvom det minder om reformer, er Lagree en mere intensiv træningsform. Træningen foregår på de avancerede Megaformere for maksimal effekt.
Hver klasse varer 45 minutter og giver en høj efterforbrænding. Metoden er designet til at styrke dine muskler gennem kontrollerede bevægelser. Det er både skånsomt for dine led og utroligt effektivt.
Studiet på Åboulevarden er eksklusivt og moderne indrettet. Her får du en træning, der virkelig udfordrer din styrke og udholdenhed. Oplev en målrettet transformation af din krop i inspirerende omgivelser.
Praktisk information:
Adresse: Åboulevarden 84, 8000 Aarhus C.
Åbningstider: Kl. 06:30 – 20:00 – Kan variere
Spørgsmål og svar
En reformer er en maskine til pilates. Den bruger fjedre, stropper og en glidende vogn som modstand.
Det kan være udfordrende, men alle kan lære det. Instruktørerne guider dig sikkert gennem alle øvelserne.
Brug tætsiddende sportstøj, som du kan bevæge dig frit i. De fleste steder bruger man skridsikre strømper
Du får en stærkere kerne og bedre smidighed. Træningen forbedrer også din kropsholdning og balance markant.
Ja, mange steder tilbyder specielle hold til gravide. Spørg altid din instruktør eller læge til råds først.
Find mere inspiration til oplevelser i Aarhus