Svensk massage hos Ermans Massage

Nyd en klassisk svensk massage, der får dig til at slappe og genopfriske din krop. En svensk massage er den mest almindelige og klassiske massageform, der findes. Teknikken indebærer bløde, lange æltestrøg samt lette, rytmiske slag og bank på de øverste lag af musklerne. Et af de primære mål for svensk massage, er at få kroppen til at slappe bedre af og genopfriske kroppen på bedste vis. Dette sker via manipulering af musklerne med lange glidende massagebevægelser i retning af blodet mod hjertet. Derudover er teknikken også effektiv til at øge mængden af ​​ilt i blodet, reducere muskeltoksiner, øge cirkulationen og forbedre fleksibiliteten.